“不要乱说”：言之有物，言之有度

在当今社会，信息传播速度极快，人们通过语言交思想、传递信息。然而，我们必须明确点，说话不仅仅达见和想法方式，更我们人处世种态度。因此，我们应该做到“不乱说”，言之物，言之度。

、言之物

当我们开口说话时，应该确保所说具真实性和价值性。真实言论基石，我们对自己言辞负责，不制造虚假信息，不传播谣言。同时，我们言论还需具价值，应该能够给人带来启、帮助或者思考，而不空洞物废话。

二、言之度

了言之物，我们还需言之度。也就说，我们言辞需适度，避免过度夸张、偏激或者攻击性。过度言辞易引发矛盾，伤害他人感情，甚至造不必冲突。因此，我们学会平和语气、理性态度来达自己观点。

三、如何做到“不乱说”

1. 增强自身素质高自己知水平和化素养，这样才能确保我们说出来话具真实性和价值性。
2. 保持冷静在面对热点事件或者争议话时，我们保持冷静，不盲目跟风，不冲动发言。
3. 理性思考在发言前，我们对问进行理性思考，分析问各个方面，确保自己言辞客观、正。
4. 尊重他人我们尊重他人见和观点，即我们不同看法，也学会以平和语气达，避免攻击和贬低他人。

总之，“不乱说”种责任，种修养。在这个信息爆炸时代，我们更应该珍惜自己言论，真实、价值、适度言辞来与他人交。让我们共同努力，营造个和谐、理性社会环境。

在此，我们呼吁大家，在日常活中学会“不乱说”，以言之物、言之度原则，高自己言语素质，社会和谐稳定做出贡献。只这样，我们才能真正实现效沟通，共同构建个美社会。